06 Marzo: Revisión Táctica (Semana 1)

“El ojo ve solo lo que la mente está preparada para comprender.” — Henri Bergson

Día de revisión.

Esta primera semana de Marzo ha sido un ataque frontal a tus certezas. Hemos empezado a limpiar las lentes sucias con las que miras el mundo. Si te sientes un poco mareado o inseguro, es buena señal. Significa que estás empezando a ver que lo que creías “sólido” era solo una interpretación.

• Con Korzybski, aprendimos que el Mapa no es el Territorio y que nos comemos el menú creyendo que es la comida.
• Con Suzuki, vimos que nuestra “experiencia” a menudo nos ciega y que necesitamos vaciar la taza (Mente de Principiante).
• Con Darwin, descubrimos que nuestro cerebro es un abogado corrupto que busca confirmar lo que ya cree (Sesgo de Confirmación).
• Con Sherlock Holmes, diferenciamos entre ver (pasivo) y observar (activo), aprendiendo a leer las pistas invisibles de la realidad.
• Con Platón, bajamos a la Caverna para darnos cuenta de que pasamos la vida persiguiendo sombras proyectadas en la pared.

1. El Análisis

Mira tu semana con honestidad.

• La Rigidez: ¿Cuántas veces has dicho “esto es así y punto”? Eso es tu Mapa fosilizado.
• La Ceguera: ¿Cuántas cosas has pasado por alto por ir en piloto automático?
• La Resistencia: ¿Te ha molestado alguna idea nueva? Esa molestia es tu ego defendiendo su castillo de naipes.

2. La Auditoría

Responde con honestidad brutal (SÍ/NO):

• ¿Has sido capaz de cambiar de opinión sobre algo al recibir nuevos datos?
• ¿Has pillado a tu cerebro intentando ignorar un hecho que contradecía tus creencias?
• ¿Has observado conscientemente los detalles de tu entorno (color, luz, sonido) en lugar de solo transitarlos?
• ¿Has cuestionado alguna de tus “sombras” (necesidad de aprobación, estatus)?

3. Ajuste de Rumbo

La percepción clara no es un regalo; es un hábito. Tu cerebro siempre querrá volver al ahorro de energía, a los prejuicios y a las etiquetas rápidas.

• La Corrección: No creas todo lo que piensas. Tus pensamientos son hipótesis, no hechos. Tus emociones son señales, no órdenes. Duda de tu primera impresión. Siempre.

La Misión para la Semana 2:

Ahora que empezamos a ver mejor, vamos a aprender alquimia mental. Vamos a entrar en el arte del Reencuadre (Reframing). Vamos a aprender a mirar un problema y ver una oportunidad. A mirar un obstáculo y ver el camino. Prepárate para cambiar la narrativa de tu vida.