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Miguel Ángel Ballesteros

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Mes 03: Percepción (La Mente Objetiva)

Mes 03: Percepción (La Mente Objetiva)

Foco del Mes: Aprender a ver la realidad tal como es, sin los filtros del miedo, el deseo o el prejuicio. La claridad mental como arma.


Semana 1: El Arte de Ver

Objetivo: Limpiar las lentes de la percepción.

  • 01 Marzo: El Mapa no es el Territorio.
    • Fuente: PNL / Semántica General.
    • Personaje: Alfred Korzybski.
    • Chispa: Confundimos nuestra idea del mundo con el mundo.
  • 02 Marzo: La Mente de Principiante.
    • Fuente: Zen.
    • Personaje: Shunryu Suzuki.
    • Chispa: En la mente del experto hay pocas posibilidades; en la del principiante, infinitas.
  • 03 Marzo: El Sesgo de Confirmación.
    • Fuente: Psicología Cognitiva.
    • Personaje: Charles Darwin.
    • Chispa: Buscamos pruebas de que tenemos razón, no la verdad.
  • 04 Marzo: Ver lo Invisible.
    • Fuente: Estrategia Militar.
    • Personaje: Sherlock Holmes (Ficción/Lógica).
    • Chispa: La diferencia entre ver y observar.
  • 05 Marzo: La Caverna.
    • Fuente: Filosofía Griega.
    • Personaje: Platón.
    • Chispa: Confundimos las sombras con la realidad.
  • 06 Marzo: Revisión Táctica.
    • Foco: ¿Qué mentiras te estás contando?
  • 07 Marzo: Silencio.
    • Foco: Observación pura sin etiquetas.

Semana 2: Reencuadre (Reframing)

Objetivo: Cambiar la narrativa para cambiar el resultado.

  • 08 Marzo: El Obstáculo es el Camino.
    • Fuente: Estoicismo.
    • Personaje: Marco Aurelio.
    • Chispa: Lo que impide la acción, avanza la acción.
  • 09 Marzo: Jugar con Malas Cartas.
    • Fuente: Póker / Estrategia.
    • Personaje: Dwight Eisenhower.
    • Chispa: No importa la mano que te toca, sino cómo la juegas.
  • 10 Marzo: La Ventaja de la Desventaja.
    • Fuente: Estrategia Asimétrica.
    • Personaje: David y Goliat.
    • Chispa: Tu debilidad aparente es tu mayor fuerza oculta.
  • 11 Marzo: Antifragilidad.
    • Fuente: Teoría de Sistemas.
    • Personaje: Nassim Taleb.
    • Chispa: Beneficiarse del caos.
  • 12 Marzo: El Poder del “Todavía”.
    • Fuente: Mentalidad de Crecimiento.
    • Personaje: Carol Dweck.
    • Chispa: No es “no puedo”, es “no puedo todavía”.
  • 13 Marzo: Revisión Táctica.
    • Foco: ¿Cómo estás interpretando tus problemas?
  • 14 Marzo: Silencio.
    • Foco: Ver el problema desde fuera.

Semana 3: La Verdad Incómoda

Objetivo: Enfrentarse a la realidad brutal sin pestañear.

  • 15 Marzo: Memento Mori.
    • Fuente: Tradición Latina.
    • Personaje: Steve Jobs.
    • Chispa: La muerte como herramienta de claridad.
  • 16 Marzo: La Verdad Os Hará Libres.
    • Fuente: Espiritualidad / Psicología.
    • Personaje: Aleksandr Solzhenitsyn.
    • Chispa: Vivir sin mentiras.
  • 17 Marzo: El Círculo de Competencia.
    • Fuente: Inversión / Warren Buffett.
    • Personaje: Charlie Munger.
    • Chispa: Saber lo que no sabes es más importante que ser inteligente.
  • 18 Marzo: La Navaja de Hanlon.
    • Fuente: Modelos Mentales.
    • Personaje: Robert Hanlon.
    • Chispa: No atribuyas a la maldad lo que explica la estupidez.
  • 19 Marzo: Pensamiento de Primeros Principios.
    • Fuente: Física / Ingeniería.
    • Personaje: Elon Musk.
    • Chispa: Desmontar la realidad hasta sus ladrillos básicos.
  • 20 Marzo: Revisión Táctica.
    • Foco: ¿Dónde te estás autoengañando?
  • 21 Marzo: Silencio.
    • Foco: Meditación sobre la muerte.

Semana 4: Foco y Atención

Objetivo: Dirigir el rayo láser de la mente.

  • 22 Marzo: Esencialismo.
    • Fuente: Minimalismo.
    • Personaje: Greg McKeown.
    • Chispa: Menos pero mejor.
  • 23 Marzo: Trabajo Profundo.
    • Fuente: Productividad.
    • Personaje: Cal Newport.
    • Chispa: La capacidad de concentrarse es el nuevo superpoder.
  • 24 Marzo: El Estado de Flow.
    • Fuente: Psicología Positiva.
    • Personaje: Mihaly Csikszentmihalyi.
    • Chispa: La fusión total con la tarea.
  • 25 Marzo: Multitasking es Mentira.
    • Fuente: Neurociencia.
    • Personaje: Napoleón Bonaparte.
    • Chispa: Hacer una cosa a la vez, con intensidad total.
  • 26 Marzo: La Dieta de Información.
    • Fuente: Gestión del Conocimiento.
    • Personaje: Tim Ferriss.
    • Chispa: La ignorancia selectiva es felicidad y eficiencia.
  • 27 Marzo: Revisión Táctica.
    • Foco: ¿En qué has gastado tu atención este mes?
  • 28 Marzo: Silencio.
    • Foco: Atención plena al presente.

Semana 5: Transición

Objetivo: Integrar la percepción clara.

  • 29 Marzo: La Visión de Águila.
    • Fuente: Chamanismo / Estrategia.
    • Personaje: El Águila.
    • Chispa: Ver el bosque y el árbol a la vez.
  • 30 Marzo: Wu Wei (Acción sin Esfuerzo).
    • Fuente: Taoísmo.
    • Personaje: El Carnicero Ding.
    • Chispa: Fluir con la realidad, no contra ella.
  • 31 Marzo: El Espejo Limpio.
    • Fuente: Zen.
    • Personaje: Huineng.
    • Chispa: La mente no tiene polvo si no dejas que se pose.