07 Mayo: Resumen Semana 18 - La Descompresión

“Lo que es flexible perdura. Lo que es rígido se rompe.”

Síntesis Visual

La liberación de la tensión acumulada.

• Rigidez: El peligro de ser siempre fuerte.
• Rendición: Soltar el peso en la tierra.
• Escaneo: La consciencia líquida que disuelve los nudos.

Puntos Clave

1. Elasticidad: La verdadera resistencia no es dureza, es recuperación.
2. Body Scan: Tu cuerpo lleva la cuenta de tus batallas. Escúchalo.
3. Soltar: A veces, lo más valiente que puedes hacer es descansar.

Pregunta de Reflexión

¿Qué parte de tu cuerpo (o de tu vida) está gritando por un poco de suavidad hoy?