Miguel Ángel Ballesteros bio photo

Miguel Ángel Ballesteros

Maker, using software to bring great ideas to life. Manager, empowering and developing people to achieve meaningful goals. Father, devoted to family. Lifelong learner, with a passion for generative AI.

Email LinkedIn Github
RSS Feed

28 Mayo: Resumen Semana 21 - La Cueva

28 Mayo: Resumen Semana 21 - La Cueva

Resumen Semana 21

“El músculo no crece en el gimnasio, crece en la cama.”

Síntesis Visual

El descanso radical como estrategia de crecimiento.

  • El Desgaste: La inevitabilidad del daño tras la batalla.
  • La Cueva: El entorno protegido necesario para sanar.
  • Reconstrucción: Dormir es el acto más productivo del guerrero.

Puntos Clave

  1. Antifragilidad: Romperse es parte del plan, pero solo si te reparas.
  2. Sueño Sagrado: Proteger tu descanso es proteger tu fuerza.
  3. Ciclos: No se puede ser verano todo el año; necesitas invierno.

Pregunta de Reflexión

¿Te has permitido “hibernar” lo suficiente esta semana para crecer?