21 Noviembre: Silencio (Donación)

“Nadie se ha empobrecido nunca por dar.” — Ana Frank

Día del Vacío Fértil.

El desapego intelectual está bien. El desapego físico es mejor. Hoy vamos a entrenar el músculo de soltar.

La Práctica de Hoy: La Ofrenda

Elige un objeto de tu propiedad. No algo roto. No algo que ibas a tirar. Algo que tenga valor. Un libro que te gusta, una prenda de ropa buena, una cantidad de dinero significativa (que te duela un poco soltar).

Dónalo. Dáselo a un amigo, a una caridad o a un desconocido. Hazlo anónimamente si es posible (para no alimentar el ego del “donante generoso”).

Observa la sensación física al entregarlo. Hay un momento de contracción (el ego gritando “¡es mío!”). Y luego, inmediatamente, un momento de expansión (el espíritu recordando “soy libre”).

Ese espacio vacío que dejas es donde entra la vida.